Как правильно дышать во время пения

Дыхание — один из основных элементов, обеспечивающих качество исполнения вокального произведения. Правильная техника его выполнения помогает не только поддерживать голос, но и придавать ему выразительность и силу. Она позволяет получить чистый и красивый звук. Управление дыханием в вокале позволяет избежать перенапряжения голосовых связок, что крайне важно для здоровья певца.

Основы техники

• Использование диафрагмы. Это специальная мышца, расположенная под легкими. Когда человек вдыхает с ее использованием, она опускается и расширяет легкие, позволяя большему объему воздуха поступать в организм. При этом живот слегка выпячивается вперед, что позволяет поддерживать натяжение голосовых связок.
• Контроль дыхания. Он позволяет избежать напряжения в голосовых связках. Это особенно важно при исполнении сложных произведений, где требуется значительная физическая нагрузка. Необходимо научиться не только вдыхать правильно, но и контролировать выдох. Чтобы улучшить контроль, можно попробовать делать долгие и плавные выдохи. Это можно делать, например, на звук «с» или «ш». Чем дольше человек сможет удерживать звук, тем лучше будет дыхательная техника.
• Положение тела. Не менее важным аспектом является физическая позиция во время пения. Правильная осанка позволяет максимально эффективно использовать дыхание. Спину нужно держать ровно, а плечи расслабленными. Ноги должны быть на ширине плеч, а колени слегка согнуты. Такая позиция не только способствует лучшему дыханию, но и улучшает общую координацию во время исполнения.

Во время пения важно помнить о фазах дыхания. Вдох должен быть быстрым и глубоким, а выдох — плавным и контролируемым. Первый нужно стараться делать через нос, что позволяет лучше контролировать поступление воздуха. При этом важно, чтобы не распустить голос, когда человек начинает петь. Напротив, он должен быть сосредоточенным и уверенным.

Выдыхая, следует использовать диафрагму, чтобы поддерживать звук. Это поможет избежать напряжения и даст возможность более устойчиво удерживать ноты. Также полезно практиковать различные ритмы и длины выдоха, чтобы научиться использовать свое дыхание более эффективно.

Существует множество упражнений для тренировки дыхательной техники. Одним из самых простых из них является «свисток». Свистя на длинный звук, нужно постараться поддерживать его как можно дольше. Другим полезным упражнением может стать проговаривание гласных звуков на разной высоте. Например, можно начать с «А», затем перейти к «Е», «И», «О», «У». При этом следует контролировать свой вдох и выдох, поддерживая их на одном уровне.

Если ваша вторая половинка, друг, родственник хочет научиться петь, то вы можете приобрести в нашей школе и студии звукозаписи Voca-Beat подарочный сертификат на уроки вокала от профессиональной команды.