Как правильно дышать во время пения: советы и упражнения

Правильное дыхание — основа вокального мастерства. От того, насколько грамотно поставлено дыхание, зависит качество звука, сила голоса, возможность брать высокие ноты и петь длинные фразы. Давайте разберемся, какие принципы лежат в основе певческого дыхания и какие упражнения помогут его развить. Кстати, уроки вокала можно получить в нашей школе.

Глубокое дыхание и не только

Во-первых, певческое дыхание должно быть глубоким — это позволяет накапливать больший объем воздуха в легких. При поверхностном дыхании запас воздуха быстро заканчивается, что мешает тянуть звук.

Во-вторых, правильное дыхание диафрагмальное. То есть вдох осуществляется за счет расширения нижней части легких при опускании диафрагмы. Плечи при этом не поднимаются, в работу включается весь объем легких.

В-третьих, важно научиться брать быстрые, энергичные вдохи, не поднимая плечи. Это позволяет мгновенно заполнять легкие воздухом перед началом фразы или в паузах между длинными звуками.

И наконец, необходимо контролировать выдох при пении. Выдох должен быть ровным, экономным, чтобы воздуха хватило на всю фразу.

Для тренировки правильного певческого дыхания рекомендуются следующие упражнения:

• Лечь на спину, положить руку на область диафрагмы. Делать глубокий вдох и выдох за счет диафрагмы, ощущая ее движение.
• Стоя или сидя, положить руку на нижние ребра. Делать глубокий вдох, расширяя ребра в стороны без поднятия плеч.
• На счет 1-6 — быстрый энергичный вдох; на 7-8 — задержка дыхания; 9-12 — спокойный выдох с голосом.
• Вдохнуть и на выдохе произнести как можно более длинную фразу на одном дыхании. Постепенно увеличивать длину фразы.
• Петь упражнения или несложные песни, контролируя выдох и распределяя его на всю фразу.

Регулярные тренировки с контролем ощущений помогут выработать навык глубокого диафрагмального дыхания, что станет основой для дальнейшего развития голоса. Кстати, если вы не знаете, что подарить своей второй половинке, другу или родственнику, который хочет петь, то у нас можно приобрести подарочный сертификат, дающий право на посещений уроков вокального мастерства и другие услуги в школе.